Jahresabschlusswanderung von Lanke nach Rüdnitz ca. 14 km Treffpunkt: 9:10 Uhr Bhf. Bernau, 9:20 Uhr mit Bus 890 bis Lanke Wanderroute: vom Südufer des Hellsees zum Plötzensee und weiter nach Rüdnitz Einkehr: in der Rüdnitzer Gaststätte „Spilling" beabsichtigt Rückfahrt: von Rüdnitz 15:46 Uhr mit Bus 896 nach Bernau

Die Ausstellung informiert über die Bau- und Nutzungsgeschichte der Bundesschule, die am Bau beteiligten Architekten und Bauhausstudierenden und lädt dazu ein, ausgewählte Möbelstücke aus der Originalausstattung kennenzulernen. Das Besucherzentrum Bernau für das UNESCO-Welterbe Bauhaus befindet sich in unmittelbarer Nähe zur Welterbestätte, der ehem. ADGB-Bundesschule und den dazugehörigen Lehrerhäusern.

In Selbsthilfegruppen für pflegende An- und Zugehörige von Menschen mit Demenz finden sich Teilnehmende zusammen, die sich in einer ähnlichen Lebenssituation befinden. Sie machen ähnliche Erfahrungen in ihrem (Pflege-) Alltag und begegnen einander mit viel Verständnis, ohne dass sie sich „erklären“ müssen. Dadurch kann eine Atmosphäre entstehen, in der sich die Teilnehmenden einander öffnen und sich gegenseitig Anregung, Halt, Zuversicht und Hoffnung geben können. Der Austausch auf Augenhöhe erstreckt sich von praktischen Informationen für den Alltag bis hin zum Umgang mit Gefühlen wie Wut, Aggression, Angst, Einsamkeit und Trauer, um nur einige zu nennen. Im geschützten und vertrauten Rahmen kann man einander trösten und miteinander lachen. Die Selbsthilfegruppe kann Handlungsspielräume aufzeigen und die Teilnehmenden dabei unterstützen, einen besseren Umgang mit der Erkrankung zu finden.

Entspannter ins Wochenende: Yoga vermittelt in Geschichten, mal ruhig, mal etwas bewegter. Achtsamkeit für den eigenen Körper, aber auch im Umgang mit den anderen wird vermittelt. Für Entspannung sorgen Fantasiereisen, Massagen, Mandalas werden manchmal mit einbezogen. Kinder können so unbewusst eventuellen inneren Druck loslassen. Auch persönliche Themen (verunfallter Hund etc.), welche die Kinder bewegen finden ihren Raum. Der Spaß der Kinder und ihre Ideen stehen an erster Stelle.

60 min Tanzworkout für Körper und Seele Der Hauch von Orient, der Dich in der kalten Jahreszeit erwärmt und dir Energie schenkt. Wir bewegen uns zu kraftvollen Rhythmen und Klängen und bringen dadurch die Energien zum Fließen. Schalt den Kopf aus und verbinde dich mit deinen Hüften – bring sie und dich zum Glühen. Tanzen durch leichte Combos, Wiederholungen und freie Elemente, die dich ins Schwitzen bringen. In diesem einzigartigen Tanzworkout verbinde ich einfache Bewegungen des Bauchtanzes mit Chakradance, freiem Tanz, Meditation und Embodiment. Der leichteste Zugang zu deiner ureigenen Kraft, Deiner femininen Power! Drop in 15 Euro 10er Karte 130 Euro Für alle Level!

Alle Kinder ab 8 Jahren sind eingeladen Lateinamerikanische und Standard Paartänze spielerisch in kleinen Gruppen zu lernen. Tanzen vereint Sport, Musikverständnis, Teamarbeit und bietet Training in der Gemeinschaft. Gern auch einfach mal schnuppern kommen.

Sie sind herzlich eingeladen zu unseren wöchentlichen Gottesdiensten. Die Bibel steht im Mittelpunkt beim gemeinsamen Lernen. Bei einigen Programmpunkten kann man sich beteiligen. Unsere Gottesdienste beginnen und enden mit Lied und Gebet. Bei Fragen rufen Sie uns bitte an: 03338 709229.