Das Pilates Training fokussiert in erster Linie die tiefe Rumpfmuskulatur, die Muskulatur, die uns aufrichtet. Es erhöht die Rumpfstabilität, verbessert die Körperwahrnehmung, die Haltung und die … mehr erfahren

Dein Yoga in Bernau: 7-Wochen Yogakurs für Geübte. Finde mit Asana, Atem und kleinen Meditationsübungen zurück in deine Mitte. Alle Infos auf der Website. mehr erfahren

Für alle die sich gern an der frischen Luft bewegen wollen, gebe ich jeden Montag im Panke - Park einen Outdoor - Sportkurs. Die Übungen sind so angelegt, dass für jedes Fitnesslevel etwas dabei … mehr erfahren

Im Vordergrund steht das eigene Tun. Es werden Grundlagen in den verschiedenen Mal - und Zeichentechniken angeboten. Kursleitung: Roswitha Hindemith - Malerin, Bildhauerin, Diplom-Modedesignerin Ein … mehr erfahren

Beweglich und entspannt bis zur Geburt Geben Sie dieser Zeit einen besonderen Raum in der sich Körper, Geist und Seele neu orientieren dürfen, erleben Sie die Lebensphase der Veränderung bewusster … mehr erfahren

Das Pilates Training fokussiert in erster Linie die tiefe Rumpfmuskulatur, die Muskulatur, die uns aufrichtet. Es erhöht die Rumpfstabilität, verbessert die Körperwahrnehmung, die Haltung und die … mehr erfahren

Stress bewältigen - Entspannung lernen Nimm dir eine Auszeit vom Alltag, fühl dich FREI, GELASSEN und ENTSPANNT! Stress im Alltag kann zu chronischen Verspannungen, Kopfschmerzen, … mehr erfahren

Anfängerkurs mit Matthias Junghänel mehr erfahren

ZUMBA® mit Inna Hauke 7 Euro pro Person/Termin Ohne Vertrag/Anmeldung (Dauertermin) mehr erfahren

Dein Yoga in Bernau: 7-Wochen Yogakurs Mittelstufe. Finde mit Asana, Atem und kleinen Meditationsübungen zurück in deine Mitte. Alle Infos auf der Website. mehr erfahren

Ich lade Dich recht herzlich zu einem Erfahrungsaustausch ein. Wir gehen gemeinsam mit bewusstem Atem auf Seelenbilderreise und finden Entspannung im belebten Alltag. Energieausgleich: 20 € pro … mehr erfahren

Tauche in die faszinierende Welt dieser Kunst Südspaniens ein! Erlebe die spannende Rhythmik, probiere die grazilen Hand- und Armbewegungen aus, lerne die typische Körperhaltung kennen und lass … mehr erfahren

Die Ausstellung informiert über die Bau- und Nutzungsgeschichte der Bundesschule, die am Bau beteiligten Architekten und Bauhausstudierenden und lädt dazu ein, ausgewählte Möbelstücke aus der … mehr erfahren

Das Highlight des letztjährigen Bernauer Weihnachtsmarkts kommt zurück! Die Eisbahn zum Bernauer Weihnachtsmarkt ist ab 25. November, 14 Uhr zugänglich und täglich bis 15. Dezember von 14 bis 20 … mehr erfahren

„Dancit" by Christian Polanc - ist ein Tanz-Workout. Ohne feste Choreografien werden Standard- und Lateintänze erlernt und mit Fitnesselementen verbunden. Hier kann man Single, in jedem Alter, ohne … mehr erfahren

Termine werden individuell vereinbart, passend zu Ihrem Alltag. RIT ist ein Bewegungsprogramm für Kinder und Jugendliche mit Lern-und Verhaltensproblemen. Hat ihr Kind Herausforderungen beim Lesen, … mehr erfahren

Immer dienstags ( 9.45-10.45 / 11 - 12 Uhr) und mittwochs (10 - 11 Uhr) starten die KomBambini Kurse. Bitte meldet euch mit Angabe des Alters vom Kind, damit ich euch mitteilen kann wann der passende … mehr erfahren

Im Alltag benötigen wir immer häufiger Kenntnisse der englischen Sprache. Dieser LernTreff bietet einen Einstieg in die Fremdsprache. Die Teilnehmenden erlernen und vertiefen die Grundlagen für die … mehr erfahren

Deutschkurs ohne Vorkenntnisse findet immer dienstags und donnerstags 10 – 12:30 Uhr statt. Kursleitung: Irina Schenk Kosten: 30 € pro Monat, sozial bedingt 15 € mehr erfahren

Jeden Dienstag und Donnerstag von 10 - 12 Uhr treffen sich die Mami`s mit ihren kleinen Mäusen im ElternZeitCafè zum Austausch. Auf dem Monat aufgeteilt, besucht uns, das Fachpersonal … mehr erfahren

Immer dienstags ( 9.45-10.45 / 11 - 12 Uhr) und mittwochs (10 - 11 Uhr) starten die KomBambini Kurse. Bitte meldet euch mit Angabe des Alters vom Kind, damit ich euch mitteilen kann wann der passende … mehr erfahren

In diesem Kurs gibt es genügend Zeit, um Gedanken und Gefühle direkt über die Hände in einen Klumpen Ton fließen zu lassen. Es entstehen Plastiken und keramische Einzelstücke. Leitung: Daniela … mehr erfahren

Kommen Sie vorbei! Buchstaben, Wörter, Sätze oder Texte fordern Sie heraus? Jeden Dienstag üben wir im Grundbildungszentrum Barnim im Rollbergeck in gemütlicher Atmosphäre das Lesen und … mehr erfahren

Musikinteressierte Kinder, Jugendliche und auch Erwachsene aus Bernau und Umgebung, die Lust haben, Gitarre oder Schlagzeug spielen zu lernen, sind hier bei uns genau richtig. Die Kurse sind für … mehr erfahren

In dieser Woche führt der Verein in seinen Vereinsräumen eine kleine Weihnachtsbastelwerkstatt durch, bei der es täglich wechselnde Bastelangebote gibt. Alle Kinder sind unabhängig von einer … mehr erfahren

Die Kursteilnehmenden lernen spielerisch das Formen mit Ton, den Aufbau von Gefäßen und Plastiken sowie das freie Arbeiten. Jedes Kind, jeder Jugendliche erkundet seine eigenen Interessen und wird … mehr erfahren

Dieser Kurs ist eine Einführung in die japanische Sprache. Es geht darum, erste Wörter zu lernen, die Aussprache zu üben, etwas über Land und Leute zu erfahren und sich natürlich auch mit der … mehr erfahren

Geben Sie dieser Zeit einen besonderen Raum, in der sich Körper, Geist und Seele neu orientieren dürfen, erleben Sie die Lebensphase der Veränderung bewusster und genießen Sie die Zeit zu zweit. … mehr erfahren

Stress bewältigen - Entspannung lernen Nimm dir eine Auszeit vom Alltag, fühl dich FREI, GELASSEN und ENTSPANNT! Stress im Alltag kann zu chronischen Verspannungen, Kopfschmerzen, … mehr erfahren

Salsa Cubana für Fortgeschrittene mit Matthias Junghänel mehr erfahren