Selbstbewusst ist das neue COOL - Achtsamkeits- und Potenzialtraining

• Donnerstag, 06. Februar 2025
• 16:00 – 17:00 Uhr
• Praxis Wohlklang
• Kinder und Jugendliche

Geht dein Kind gern in die Schule oder ist eher ein „stöhnen" zu hören. Ist Lehrer XY doof, hat dein Kind das Gefühl nicht ernst - oder wahrgenommen zu werden. Sind in der 1. Klasse leider schon, statt motivierenden Stempeln eher demotivierende zu sehen. Ist Mobbing ein Thema - in welcher Abstufung auch immer - verbale Entgleisungen sind auch Mobbing- nur ohne sichtbarem „blauen Fleck".

Potenzialtraining ist Gehirntraining
In diesem Kurs erfährt dein Kind, achtsamer mit sich umzugehen. Sie lernen Tools, sich zu regulieren, sich zu entspannen. Wie kann ich im Alltag den Fokus auf das Positive lenken. Übungen, „Spiele" um Selbstwert, Selbstachtung, Wahrnehmung des eigenen Körpers, der eigenen Gefühle, aber auch die Achtsamkeit anderen gegenüber, werden angeboten. Umgangsstrategien im Mobbingkontext können eingebunden werden. Die Kids bekommen auch „Notfalltools" mit auf den Weg. Alle vermittelten Techniken helfen dem Kind, auf Herausforderungen und in Stresssituationen angemessen zu reagieren. Ihr Kind fühlt mehr Selbstbewusstsein und Selbstwirksamkeit. Gib deinem Kind den Vorteil diese Tools kennenzulernen, anzuwenden - Vorteil für das gesamte Leben.

Gebühr: 200 € für 10 Stunden oder monatlich 65 € (nach 3 Monaten monatlich kündbar).